NM Junior spilles med innledende kamper og påfølgende cupspill. Lagene som blir slått ut etter de innledende kampene får tilbud om å delta på en ny turneringshelg.
Puljene består av tre lag, og første lag i hver pulje er arrangør. I guttenes turnering går vinnerne av puljene videre til kvartfinale. I NM Junior for jenter er det gledelig stor påmelding denne sesongen, og derfor går vinnerne av jentenes puljer videre til åttedelsfinale.
Innledende puljer for gutter:
| Pulje 1 | Pulje 2 |
| Falk Horten | Follo HK |
| Spjelkavik | Bodø |
| Viking TIF | Sverresborg |
| Pulje 3 | Pulje 4 |
| Haslum HK | Nærbø |
| Alta | Viking Stavanger |
| Charlottenlund | Linderud/Linje 5 |
| Pulje 5 | Pulje 6 |
| HK Herulf | Kolstad |
| Fold | Fjellhammer |
| Melhus | Langhus |
| Pulje 7 | Pulje 8 |
| Fyllingen | Nøtterøy Elite |
| Halden | Bækkelaget |
| Sandefjord | Tromsø |
Vinnerne av puljene går videre til kvartfinaler. Kvartfinalene blir trukket.
Innledende puljer for jenter:
| Pulje 1 | Pulje 2 |
| Follo HK Damer | Storhamar |
| Utleira | Junkeren |
| Sverresborg | HK Rygge |
| Pulje 3 | Pulje 4 |
| Ull/Kisa | Sola |
| Stavanger | Nordstrand |
| Tertnes | Østsiden |
| Pulje 5 | Pulje 6 |
| Klæbu | Levanger |
| Larvik | Haslum Bærum Damer |
| Fjellhammer | Linderud/Linje 5 Byåsen Elite |
| Pulje 7 | Pulje 8 |
| Sotra | Tromsø |
| Eidsvold Pors (fra pulje 12) | Romerike Ravens |
| Fredrikstad | Lillestrøm HK |
| Pulje 9 | Pulje 10 |
| Runar | Oppsal |
| Ålgård | Elnesvågen |
| Aker TH | Oppegård |
| Pulje 11 | Pulje 12 |
| Gneist | Byåsen flyttet til pulje 6 |
| Flint Tønsberg | Pors flyttet til pulje 07 |
| Skjetten | Elverum |
Vinnerne og beste toer på tvers av puljene (12 lag), går videre til åttedelsfinaler. Åttedelsfinalene (4.runde) vil bli trukket.