Under finner du eksempler fra kamp og video av øvelser. I tillegg kan du laste ned mange riss av øvelser på angrepsteknikker her:
Øvelser av angprepsteknikker (PDF)
Annonse:
Under finner du eksempler fra kamp og video av øvelser. I tillegg kan du laste ned mange riss av øvelser på angrepsteknikker her:
Øvelser av angprepsteknikker (PDF)