For å bli en god håndballspiller ser vi det som viktig med både variasjon i trening og at det jobbes godt fysisk over tid. Landslag Menn Yngre (LMY) har kommet fram til et godt testbatteri som gir mange gode svar på de ulike fysiske krav som stilles til vår idrett.
På denne siden ligger testbatteri som brukes på de ulike landslagene. Dette er nå tilgjengelig for alle klubbtrenere, spillere og regionale trenere her på handball.no.
Testbatteriet er utarbeidet av Anstein Enggravslia, Geir Erlandsen og Ole Viken, september 2014.
Beste registrerte resultat på landslag:
| 20 år | 18 år | 16 år | |
| Gj.snitt | 2.19 | ||
| Beste tid | 2.01 |
Beste registrerte resultat på landslag:
| 20 år | 18 år | 16 år | |
| Gj.snitt | 170 | 150 | |
| Beste | 125 | 92 |
Beste registrerte resultat på landslag:
| 20 år | 18 år | 16 år | |
| Gj.snitt | 82 | 58 | |
| Beste | 100 | 80 |
| 20 år | 18 år | 16 år | |
| Gj.snitt | 93 | 74 | |
| Beste | 120 | 120 |