VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Melde forfall? Se egen info under Sunnmøre eller Nordmøre & Romsdal.
SUNNMØRE
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Vedrana Terzic per sms 936 90 488. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
23. OKTOBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Duellspill
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 23.oktober 2024 18:00-19:30 |
Ulstein Arena |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Rollon SPK | Ada Sofi Dyb | Giil | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Eline Tungehaug | Steinnes | Bakspiller |
| Skodje IL | Emma Filippa | Nygård | Bakspiller |
| Haram | Erica | Dulgheru | Bakspiller |
| Stranda IL | Malin Sofie Welle | Røyr | Bakspiller |
| Ørsta IL | Mathea Blomvik | Stokke | Bakspiller |
| Blindheim IL | Mia Karen | Flisnes | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Raga | Aarøy | Bakspiller |
| Rollon SPK | Signe Kvalsvik | Lilleås | Bakspiller |
| Aksla IL | Thea | Hellebust | Bakspiller |
| Volda | Edle | Sæther | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Jenny | Valde | Kantspiller venstre |
| Stranda IL | May Linn Kvame | Slaaen | Kantspiller venstre |
| Ørsta IL | Natalie | Bornstein | Kantspiller venstre |
| Haram | Nicoline Andrea | Andersen | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Thea Josefine | Finnseter | Kantspiller venstre |
| Hødd handball | Oda Møller | Urke | Linjespiller |
| Aksla IL | Rikke | Hellebust | Linjespiller |
| Sif/Hessa IL | Erika Bryne | Olsen | Målvakt |
| Hødd handball | Sofia Kapets | heen | Målvakt |
| Sula Sportsklubb | Tara | Kolseth | Målvakt |
20. NOVEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Skudd
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 20.november 2024 18:30-20:00 |
Fagerliahallen |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Stranda IL | Ariana | Furset | Bakspiller |
| Sykkylven IL | Astrid | Aure | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Dahlia | Stave-Hartelust | Bakspiller |
| Blindheim IL | Evita Sophie Stranden | Lübbe | Bakspiller |
| Aksla IL | Fiona | Hessen | Bakspiller |
| Godøy IL | Hedda Ellingsæter | Giske | Bakspiller |
| Aksla IL | Mille Emilie | Bårdsgjerde | Bakspiller |
| Ørsta IL | Naomi Vartdal | Larosai | Bakspiller |
| Volda | Neema Warberg | Matinda | Bakspiller |
| Hødd handball | Tora Ness | Ulstein | Bakspiller |
| Ørsta IL | Emma Linnea Kristiansen | Hovdenakk |
Bakspiller/Kantspiller Høyre
|
| Spjelkavik IL | Lerke | Eide | Bakspiller/Kantspiller Høyre |
| Ørsta IL | Signe Rebbestad | Vartdal |
Bakspiller/Kantspiller Høyre
|
| Skodje IL | Nora Celine | Økland | Kantspiller høyre |
| Sykkylven IL | Rebecca Vangen | Værnes | Kantspiller høyre |
| Hødd handball | Vilde Kolshus | Hopland | Kantspiller |
| Ørsta IL | Natalie | Bornstein | Kantspiller venstre |
| Sif/Hessa IL | Rebecca | Robertsen | Kantspiller venstre |
| Volda | Signe Thorvik | Mork | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Tonje | Erstad | Kantspiller venstre |
| Stranda IL | Leah Aurelia | Drege | Linjespiller |
| Rollon SPK | Lotte | Nilsen | Linjespiller |
| Aksla IL | Mille Dragset | Brungot | Linjespiller |
| Ørsta IL | Olivia | Rongstad | Linjespiller |
| Sykkylven IL | Anette | Auflem | Målvakt |
| Ørsta IL | Nicoline Berknes | Enerhaug | Målvakt |
| Ørsta IL | Nora | Busch | Målvakt |
| Volda | Tomine | Nordland | Målvakt |
10. DESEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Valg
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 3 | 10. desember 2024 18:30-20:00 |
Ulstein Arena |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Godøy IL | Silva Espnes | Alnes | Kantspiller venstre |
| Haram | Nicoline Andrea | Andersen | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Mille Wiik | Berge | Linjespiller |
| Blindheim IL | Sandra Weibust | Bigton | Bakspiller |
| Aksla IL | Mille Dragset | Brungot | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Lilly | Domben-Aarsnes | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Rikke | Eide | Bakspiller |
| Skodje IL | Kim Elina | Erhart | Bakspiller |
| Aksla IL | Tonje | Erstad | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Helle Hauge | Flem | Bakspiller |
| Blindheim IL | Mia Karen | Flisnes | Bakspiller |
| Stranda IL | Michelle Hareide | Grønningsæter | Kantspiller venstre |
| Hødd handball | Sofia Kapets | heen | Målvakt |
| Aksla IL | Fiona | Hessen | Bakspiller |
| Aksla IL | Angelica | Hoem | Bakspiller/Kantspiller |
| Godøy IL | SAra | Homb | Bakspiller |
| Blindheim IL | Evita Sophie Stranden | Lübbe | Bakspiller |
| Langevåg IL | Madelen | Midtgaard | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Nora Susanne | Myrheim-Holm | Målvakt |
| Langevåg IL | Bianca | Nilsen | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Erika Bryne | Olsen | Målvakt |
| Spjelkavik IL | Synne | Refsnæs | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Mathilde Husøy | Reiten | Bakspiller |
| Langevåg IL | Michelle Svensson | Rundereim | Målvakt |
| Stranda IL | May Linn Kvame | Slaaen | Kantspiller venstre |
| Blindheim IL | Mia Soleng | Stephansen | Linjespiller |
| Langevåg IL | Emmy | Urvik | Bakspiller |
| Skodje IL | Nora Celine | Økland | Kantspiller høyre |
17. JANUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Forsvarsteknikker
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 | 17. januar 2025 19:30-21:00 |
Ellingsøyhallen |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
SPU15 og SPU16 er samme gruppe
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Blindheim IL | Amanda | Nakken | Bakspiller |
| Sula sportsklubb | Eira | Kristiansen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Emma Midtbø | Nærø | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Frida | Vestre | Bakspiller |
| Rollon SPK | Frøya Kjølås | Lillebø | Bakspiller |
| Stranda IL | Julie Furset | Johansen | Bakspiller |
| Blindheim IL | Live Grøtta | Sandnes | Bakspiller |
| Skodje IL | Mathea Eriksen | Hjelvik | Bakspiller |
| Godøy IL | Nana Sofie Godø | Støbakk | Bakspiller |
| Aksla IL | Sina | Helland | Bakspiller |
| Blindheim IL | Tuva | Slørdahl | Bakspiller |
| Aksla IL | Angelica | Hoem | Bakspiller/ Kantspiller |
| Spjelkavik IL | Anna | Espenakk | Kantspiller |
| Blindheim IL | Emmeli | Fiva-Sundin | Kantspiller høyre |
| Langevåg IL | Liv Jenset | Solevåg | Kantspiller venstre |
| Blindheim/ Spjelkavik | Madelen | Midtgaard | Kantspiller venstre |
| Stranda IL | May Linn Kvame | Slaaen | Kantspiller venstre |
| Haram | Nicoline Andrea | Andersen | Kantspiller venstre |
| Haram/ Skodje | Silva Espnes | Alnes | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Thea Josefine | Finnseter | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Anja | Aspehaug | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Julie | Flem | Linjespiller |
| Stranda IL | Leah Aurelia | Drege | Linjespiller |
| Aksla IL | Rikke | Hellebust | Linjespiller |
| Aksla IL | Celina Seth | Sandvik | Målvakt |
| Rollon SPK | Ella Nordvik | Dahl | Målvakt |
| Stranda IL | Martine | Stormes | Målvakt |
| Haram | Tone Kristin | Sellereite | Målvakt |
Møre og Romsdal:
Samling 1: 21. november 2023 - Vestneshallen
Samling 2: 13. desember 2023 - Vestneshallen
Samling 3: 17. januar 2024 - Vestneshallen
Samling 4: 13. februar 2024 - Gomerhuset
Samling 5: 5. mars 2024 - Vestneshallen
Samling 6: 20. mars 2024 - Gomerhuset
Trondheim og omegn:
Samling 1: 18. oktober 2023 - Trondheim Spektrum D1
Samling 2: 10. november 2023 - Trondheim Spektrum F1
Samling 3: 24. november 2023 - Myrahallen
Samling 4: 26. januar 2024 - Trondheim Spektrum F1
Samling 5: 28. februar 2024 - Trondheim Spektrum D1
Samling 6: 13. mars 2024 - Trondheim Spektrum D1
Innherred:
1) 15. november 2023 - Steinkjerhallen
2) 5. desember 2023 - Verdalshallen
3) 6. mars 2024 - Namsoshallen
Vi minner om at det rulleres på spillere, og det er ulike faktorer som styrer antall samlinger per spiller.
4-6) 12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Namdal & Helgeland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Salten:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Harstad
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Harstad
Lørdag klokken 21:00 er det kinokveld på skolens auditorium. Obligatorisk sosial aktivitet. Møt gjerne 10-15 min før.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Troms og Finnmark:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Alta - husk å meld allergier som beskrevet!!
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023
Alle måltider serveres på ungdomsskolen!
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
3. - 5. mai 2024, SPU-samling i Alta
Påmelding trenere gjøres her!
Møre og Romsdal:
Nordmøre og Romsdal:
1) 21. september 2023 - Molde Arena, bane 1
2) 23. oktober 2023 - Braatthallen
3) 13. desember 2023 - Rekneshallen
4) 24. januar 2024 - Braathallen
5) 5. februar 2024 - Rekneshallen
6) 21. mars 2024 - Molde Arena
Sunnmøre:
1) 27. september 2023 - Fagerliahallen
2) 26. oktober 2023 - Rørstadmarkahallen
3) 27. november 2023 - Ørstahallen
4) 17. januar 2024 - Larsgårdhallen
5) 14. februar 2024 - Renexhallen (MERK NY TID!!!)
6) 21. mars 2024 - Rørstadsmarkahallen
Trondheim og omegn:
1) 30. oktober 2023 - Trondheim Spektrum
2) 20. november 2023 - Trondheim Spektrum
(minner om at det rulleres på uttakene)
3) 15. desember 2023 - Myrahallen
4) 22. januar 2024 - Trondheim Spektrum
5) 26. februar 2024 - Trondheim Spektrum
6) 11. mars 2024 - Trondheim Spektrum
Innherred:
1) 15. november 2023 - Steinkjerhallen
2) 5. desember 2023 - Verdalshallen
3) 6. mars 2024 - Namsoshallen
Vi minner om at det rulleres på spillere, og det er ulike faktorer som styrer antall samlinger per spiller.
4-6) 12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Namdal & Helgeland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Salten:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Harstad
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Harstad
Lørdag klokken 21:00 er det kinokveld på skolens auditorium. Obligatorisk sosial aktivitet. Møt gjerne 10-15 min før.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Troms og Finnmark:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Alta - husk å meld allergier som beskrevet!!
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023
Alle måltider serveres på ungdomsskolen!
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
3. - 5. mai 2024, SPU-samling i Alta
Påmelding trenere gjøres her!