Her er oversikten over de ulike samlingsdatoene, tidspunkt for samlinger, samt tema for de ulike samlingene.
Her kommer aktivitetsplanen for sesongen 2019/2020
| Økt | Dato | Tid | Tema |
| Økt 1 | Mandag 26.11.18 | 19.30-21.00 | Et bedre skudd |
| Økt 2 | Mandag 10.12.18 | 19.30-21.00 | En bedre forsvarsspiller |
| Økt 3 | Mandag 07.01.18 | 19.30-21.00 | En bedre spiller i luften |
| Økt 4 |
Mandag 04.02.19 |
19.30-21.00 | En raskere kontringsspiller |
|
Økt 5 |
Ny dato: Mandag 25.02.2019 |
19.30-21.00 |
En fintesterk spiller |
Samlingene finner sted i styrketreningsrommet i Oslo Idrettskrets sine lokaler på Ekeberg.
Adresse: Ekebergveien 101, 1178 Oslo.