Runde 1, Pådragsspill og plasskifter mot nedgruppert forsvar:
Workshop: tirsdag 28.oktober
Spilldato: 30.november (Ålgårdhallen, Hundvåghallen og Gimlehallen)
Runde 2, Kant- og bakspilleravslutninger,:
Workshop: tirsdag 6.januar
Spilldato: 8.februar (Varhaughallen, Hetlandshallen og Gimlehallen)
Runde 3, Kontringsspill, målvaktsredninger og hurtig igangsetting:
Workshop: tirsdag 17.februar
Spilldato: 22.mars (Hundvåghallen, Stavanger idrettshall og Gimlehallen)