NHF Region Vest kaller inn til spisset gruppe for jenter født 2002. Dette er siste økt før storsamlingen som foregår i 17.-18. juni. (egen innkalling til denne). Samlingen finner sted torsdag 18.5.17 kl.18-20 ved Rolland skole i Åsane. Dette vil være en ren fysisk treningssamling som vil foregå ute. Aktuelle utøveres bes derfor å ta med tøy og sko tilpasset været.
Program for samlingen:
Torsdag 18. mai - Rolland Skole:
- Oppvarming 1800-1815
- Spenst 1815-1845
- Pause 1845-1850
- Kortintervall 1850-1915
- Pause 1915-1920
- Langintervall 1920-1950
- Nedjogging/uttøying 1950-2000
Trenere:
- Frode Tertnes
- Henning Boganes
Alle forfall meldes til Frode på telefon 993 67 093 eller e-post tertnes@getmail.no.
Meld snarest fra om eventuelle skadeproblemer.
Økten vil være forholdsvis hard i intensitet siste halvdelen. Ta med drikke og sørg for å ha spist og drukket godt en tid før økten. Utøverne trenger ikke ta med ball. Det vil ikke være dusjemuligheter, utøverne bes derfor om å ta med tørt tøy til å skifte etter økten.
Klubbtrenere oppfordres til å møte om mulig.
NHF Region Vest kaller inn følgende spillere til Spisset Gruppe J02 18.05.2017: