Annonse:
Gjensidige

Håndballtrening

Siden for deg som er glad i håndball! 

Øvelsesbanken Utviklingstrappa Barnehåndball Ungdomshåndball Angrepsteknikk Forsvarsskolen Håndballfysikk Målvaktskolen Skuddkraft Skuddskolen Valgskolen Håndballtreneren Kast ballen Spillerutvikling Go`og skadefri
Håndballtrening

Håndballtrening

Siden for deg som er glad i håndball! 

Dette er siden for Håndballtrening. Her finner du inspirasjon og øvelser for både spillere og trenere. Lykke til med håndballtreningen!

NHF inviterer til grasrottrenerseminarer

NHF inviterer til grasrottrenerseminarer

I samarbeid med Norsk Tipping inviterer NHF til trenerseminarer med faglig påfyll og inspirasjon.
Utvikling av individuelle angrepsferdigheter

Utvikling av individuelle angrepsferdigheter

Teknisk kompetanse er avgjørende for både læring og motivasjon, mener landslagssjef Ole Gustav Gjekstad.
Er du ny som håndballtrener?

Er du ny som håndballtrener?

Er du ny som trener, eller trenger du inspirasjon til treningsøkter for barn i alderen 6–9 år?
Coachingsamtale med Gjekstad

Coachingsamtale med Gjekstad

Vi gjorde opptak av en spillersamtale mellom Ole Gustav Gjekstad og Thale Rushfelt Deila.
Lanserer fagside om angrepsteknikk

Lanserer fagside om angrepsteknikk

Angrepsteknikk skal hjelpe spillere med å utvikle ferdigheter som pasning, mottak, forflytning og duellspill.
Så langt kan du reise for å delta på cup

Så langt kan du reise for å delta på cup

Fra sesongen 2024/25 gjelder nye regler for hvor langt barnehåndballag kan reise for å delta på cup.
Lanserer fagside om fysisk trening

Lanserer fagside om fysisk trening

På Håndballfysikk kan trenere og spillere finne øvelser og inspirasjon til fysisk trening.

Første steg på veien videre for kampledere

Første steg på veien videre for kampledere

Dommerinstruktører fra hele Norge har vært på samling i Oslo for å få påfyll og inspirasjon.
Sånn vil vi ha det på vårt lag!

Sånn vil vi ha det på vårt lag!

Er du håndballtrener for barn, er bygging av lagkultur en viktig oppgave. Her er forslag til hvordan.
Mental trening i øvelsesbanken

Mental trening i øvelsesbanken

Frank Abrahamsen har utviklet et sett mentale øvelser i øvelsesbanken til bruk for spillere og trenere.
Lanserer «Skuddkraft» for å dyrke gode skyttere

Lanserer «Skuddkraft» for å dyrke gode skyttere

Norges Håndballforbund og Olympiatoppen har utviklet et skuddprogram for fremtidens skyttere.
Hvordan trene styrketrening i sommer?

Hvordan trene styrketrening i sommer?

Se opptaket av webinaret om hvordan du kan gjøre den lille ekstra forskjellen i sommer.

Deler 1000 øvelser for håndballtrenere

Deler 1000 øvelser for håndballtrenere

I Øvelsesbanken kan du sette opp, lagre og dele økter med øvelser for lag i alderen 6-20 år.
Vil utvikle evnen til å ta de rette valgene

Vil utvikle evnen til å ta de rette valgene

Norges Håndballforbund lanserer storsatsingen Valgskolen. Målet er å utvikle spillernes beslutningsevner.

Utviklingstrappa er lansert

Utviklingstrappa er lansert

Ved hjelp av Utviklingstrappa, kan du som trener planlegge økter tilpasset spillernes nivå.
Vil du delta på skadeforebygging?

Vil du delta på skadeforebygging?

Senter for idrettsskadeforskning søker spillere og trenere til prosjekt for skadeforebygging.

Slik kan du bli en god målvakt!

Slik kan du bli en god målvakt!

Har du sett Katrine Lunde stå i mål i EM? Det ligger mye god trening bak når hun redder baller.
Tilbake til kamp etter avbrudd i treningen

Tilbake til kamp etter avbrudd i treningen

Forbered spillerne til å tåle kampaktivitet etter en lengre treningspause.
Bli en like god skytter som Nora Mørk!

Bli en like god skytter som Nora Mørk!

Det er ingen tvil om at Nora Mørk har både god fysikk og god skuddteknikk. Det ligger mye trening bak.
Bli en bedre forsvarsspiller!

Bli en bedre forsvarsspiller!

Et godt forsvar har kjennetegnet Håndballjentene våre i en årrekke. Lær av de beste!
Har du forsøkt å ta Teknikkmerket?

Har du forsøkt å ta Teknikkmerket?

I håndball er det viktig å bruke tid på individuell teknisk trening. Her kan teknikkmerkeprøvene være til hjelp.
Ungdomshåndball: småspill og ferdige økter

Ungdomshåndball: småspill og ferdige økter

Her er flere tips om småspill-øvelser til deg som trener ungdommer i alderen 13-19 år.
Tips til deg som trener ungdommer

Tips til deg som trener ungdommer

På våre nettsider finner du en rekke videoer med tips og inspirasjon til treningene.
Lag morsomme treningsøkter for barn

Lag morsomme treningsøkter for barn

I barnehåndball bør fokuset være å ha det gøy på trening. Her er hjelp til deg som er trener.
Hvordan forberede en treningsøkt?

Hvordan forberede en treningsøkt?

Mange nye trenere er i gang med sesongen. Her er noen tips til å lage gode treningsøkter for barn.
Er du ny som håndballtrener for barn?

Er du ny som håndballtrener for barn?

Da kan det være mye å sette seg inn i. Her får du litt hjelp til hvordan du kan gå frem.
Informasjonsplakater for nedlasting

Informasjonsplakater for nedlasting

Håndballen er med i dugnaden om å få stoppet koronasmitten. Last ned, og heng opp plakaten i din hall.
Annonse:
XPS

Beachhåndball

Klubbhuset

Utdanning